EMOCIJŲ PALEIDIMAS
Tapingo, arba tapšnojimo, arba emocinės laisvės technika (ELT) – vienas greičiausių ir efektyviausių būdų paleisti įtampą ir pasijusti geriau čia ir dabar.
Tai viena mylimiausių mano praktikų kurią naudoju kasdien ir dažnai ne po vieną kartą!
Nors praėjo jau dešimt metų, kaip dabar atsimenu tą jausmą kai pirmą kartą išbandžiau tapingą. Man parekomendavo šią praktiką ir aš nieko per daug negalvodama įsijungiau įrašą pabandyti. Atrodė tarsi spalvos aplink paryškėjo per tas kelias minutes.
Supratau kad iki tol nuolat gyvenau įtampoje, tiesiog buvau tiek pro jos pripratusi kad man tai atrodė normali būsena ir tos įtampos net nejaučiau.
APIE TAPINGĄ
Kasdienės tapingo praktikos dėka išmokau paleisti tą dieną sukilusią įtampą, baimę, gėdą, kaltę, pyktį ir kitas iškylančias emocijas.
pirmas mano video įrašas!
TAPINGAS BAIMEI PALEISTI
Kviečiu išbandyti tapšnojimo techniką baimės paleidimui - peržiūrėkit, ir būtinai išbandykit!
PASIJUSK GERIAU DABAR!
Emocijų paleidimo technika - pasijusk geriau dabar!
Kodėl aš tapinu kasdien Kodėl visada yra ką tapinti Tapingo skriptas kasdienai: paleisk įtampą ir nerimą.
PALEISK NERIMĄ IR ĮTAMPĄ
„Padeda nurimti, sumažinti įtampą, stresą, nerimą, atsipalaiduoti“
- GERDA
Atrask šią nuostabią, švelnią, palaikančią praktiką ir TU!
